¿Cómo se pueden desintoxicar los riñones?
Es muy importante recordar que
existen muchas hierbas que nos ofrecen grandes beneficios cuando de nuestra
salud se trata, y si nos referimos a la limpieza de nuestros riñones
encontraremos una gran variedad de plantas que resultan muy efectivas para tratar
estas afecciones, entre ellas están las siguientes:
La cola de caballo:
esta se toma en forma de infusión para estimular la función renal y las vías
urinarias.
El enebro, el diente de
león, el jengibre,
la ortiga, el perejil, el trébol rojo y la raíz de malvavisco; todas
estas hiervas pueden dar excelentes resultados para tratar las molestias
renales, y todas se pueden tomar en forma de infusión, además se pueden
combinar varias de estas plantas; de esta manera será aún más pronta su
efectividad.
De igual manera, tenemos a
nuestro alcance algunos alimentos que nos pueden ayudar a mantener los riñones
saludables.
- Apio
- Berro
- Calabaza
- Pepinos
- Patatas
- Papaya
- Plátanos
- Perejil
- Sandía
- Legumbres y semillas
Cada uno de estos
alimentos realiza una función muy importante en nuestro cuerpo ayudando a
mantener saludable gran parte de nuestros órganos, principalmente los riñones.
Los expertos en el área dicen que se debe tomar mucha agua excepto en aquellos casos en los que por la enfermedad renal se orine poco y se esté muy hinchado. Para que el organismo funcione correctamente se deben tomar dos litros y medio al día. www.salud180.com/salud-dia-dia/7-tips-para-cuidar-tu-rinon
Es necesario poner en practica todos estos consejos para que nuestros riñones puedan funcionar a la perfección.
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