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viernes, 26 de mayo de 2017

La esperanza de encontrar una ayuda





En un lugar lejos de todos, donde la única compañía era el zumbido de los pájaros y el sonido de los ríos y cañadas retumbando los oídos  de aquellos hogareños que con sus rostros tristes y cabizbajos en llantos, sembraban una esperanza de ser socorridos por una mano amiga para no ser arrastrados por las abundantes aguas que penetraban a sus casas y llevaban con ellas, sus animales y aquellos cultivos los cuales eran el trabajo de toda una vida y el sustento de sus familias.

Desesperados con sus pocas pertenencias en manos y  para lograr sacar sus ajuares, así como algunas cosas  que fueren necesarias para su uso en algún lugar de alojamiento donde sean llevados en caso de ser socorridos. 

Otras encimas de lanchas para trasladarse de un lugar a otro y poder salvar sus vidas y  algunas de sus pertenencias. 



Pero a todos los unía la pérdida de sus hogares y la certeza de extrañar aquells árboles que una vez fueron lugares de un juego de dominó y donde descansaban después de una larga jornada de trabajo tomándose un café junto a sus vecinos.

Manuel, residente en María Trinidad Sánchez y padre de tres hijos, donde él era padre y madre de sus pequeños , hundido en la tristeza y el dolor de abandonar a su hogar e irse al lugar de alojamiento pero a la vez agradecido de poder salvarse junto a sus hijos.

Pero algo le preocupaba a Manuel y era el sustento de sus hijos  después que pase la temporada de lluvias, no tenía nada más de lo que había dejado en aquel lugar donde no se veía tierra, todo era agua, animales ahogados, palmas y matas de plátanos tapadas de agua, las calles no se transitaba a menos de ser por los medios de comunicación  y organismos de socorro en lanchas.

Más allá del dolor y la angustia era la preocupación de Manuel de ser olvidado en aquel alojamiento como era el caso de muchos, de no ser ayudado a construir un hogar para su familia porque después de lo sucedido no podía contar con recursos ni le levantar una choza.
Aun así con el riesgo de ser olvidado en el alojamiento pero la satisfacción y la gracia de ser salvado junto a sus hijos, Manuel queda tranquilo y sosteniendo la esperanza, pero en esta vez, LA ESPERANZA DE SER SOCORRIDO LUEGO DE LAS LLUVIAS.
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jueves, 25 de mayo de 2017

El Guerrillero Solidario



De camino a la parada de autobuses, acompañando a su hija y nieto, eran aproximadamente las 5 de la tarde, cuando de repente es impactado el vehículo en el que viajaba, empieza a correr la sangre, su pulmón perforado y varias de sus costillas rotas, a sus 78 años de edad, Claudio Caamaño, queda gravemente herido.

El niño de cuatro años de edad es testigo de cómo su abuelo sangra y mira a su madre herida,  probablemente no paraban de correr las lágrimas por sus mejillas, su voz gritando al ver dos de sus seres amados en esas condiciones, quizás no entendía lo que sus ojos veían, pero la sangre sí le indicaba que algo estaba mal.


Claudio Caamaño, ex guerrillero y héroe de la nación, quien expuso su vida por la patria, el sistema de salud del país que lo vio nacer y por el cual luchó, le dio la espalda y le dejó sufrir sin compasión, tras excusas.

Su cuerpo gravemente herido, fue traslado a la clínica Aguas Vivas del municipio Baní, lugar donde ocurrió aquel trágico accidente de tránsito, aquel centro le refirió a uno de la capital, su condición era muy extrema. Era hora de mucho tráfico en la capital, por lo que el sufrimiento de aquel hombre, era mayor y  la sangre no paraba de correr.

Llegaron a Cedimat, lo rechazaron por falta de cupo, sus hijos continuaron la travesía de llegar a un lugar que le brinden las debidas atenciones a su padre, quien se debatía  entre la vida y la muerte.  Se trasladan a la clínica Abreu, allí no había  cirujano que atendiera su caso, Caamaño continuaba con su sufrimiento, porque en aquel lugar tampoco podían ofrecerle el auxilio que necesitaba. 

La indignación y la impotencia se apoderaron de sus familias, eran las 10 de la noche, aproximadamente y su padre no era atendido como debía,  pero continuaron, hasta llegar al Centro Médico UCE, donde acogieron al exguerrillero y fue intervenido quirúrgicamente.

Muchos sentimientos invadieron a esa familia que buscaba un lugar donde fuera atendido su ser querido, no cualquier persona, sino alguien que había luchado por su patria, tristemente dichos centros de salud no ofrecieron la ayuda y mucho menos el servicio, a este señor de 78 años de edad.


Ya a las 4:30 de la madrugada, Claudio Caamaño había dicho adiós al mundo, a sus hijos, esposa, nietos y demás familiares y amigos, ya  nada ni nadie podría devolverle la vida, no existía poder ni forma de que el país ni las instituciones, ni políticos hablaran por aquella indiferencia que mostró el sistema de salud de República Dominicana, finalmente dejó claro cómo funcionan las cosas aquí. 



Video: Hijo de Claudio habla sobre la muerte de su padre.

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Diandino no declaró todos sus bienes


El ingeniero Diandino Peña , director de la Oficina para el Reordenamiento del Transporte (Opret), habría ocultado la mayor parte de su patrimonio en su última declaración jurada de bienes presentada ante la Cámara de Cuentas, y que data de diciembre del 2016.

Así lo determinó la periodista Alicia Ortega, del programa El Informe, tras varios meses de investigación junto al Centro de Periodismo Investigativo y que fuera realizada a partir del escándalo de los denominados “papeles de Panamá”.

En el reportaje se define al funcionario como “el zar del Metro de Santo Domingo” y hombre clave en las administraciones del expresidente Leonel Fernández.

El primer elemento a destacar es el hecho de que Peña  habría jurado que solo cuenta con los ingresos que le reporta el cargo de director de la Opret: RD$ 150,000 mensuales (unos US$ 3,200). Además, se resalta el hecho de que en dichas funciones, de casi 13 años, el funcionario haya manejado cerca de US$ 2000 millones.

Asimismo, se revela que en su declaración jurada de patrimonio del pasado mes de diciembre, Peña Criqué, no consignó que poseyera cuenta con bienes muebles e inmuebles, vehículos, bienes suntuarios, certificados de inversión, capital invertido o ingresos de otro tipo que no sean los provenientes de su puesto público.


Sin embargo, dice el reportaje, a través de la investigación se encontró que Peña  ocultó que es la cabeza, principal beneficiario y representante legal de un emporio de al menos 29 empresas, que incluye 15 registradas en el extranjero y 14 registradas en la República Dominicana, muchas de las cuales estarían relacionadas entre sí mediante transacciones multimillonarias de transferencias de acciones, activos y efectivo.

Dice que 25 de las 29 empresas fueron creadas después de la entrada de Peña Criqué al Gobierno y que la mayoría está activa pero declara que no realiza operaciones, “por lo que se desconoce el origen de su capital”.

                                                                           
Recuerda que en 2000, a su salida del primer gobierno de Leonel Fernández, el funcionario fue uno de los acusados de malversar más de RD$1,000 millones del programa gubernamental Plan Eventual Mínimo de Empleo (PEME), pero fue excluido del caso en 2007.

Después de darse a conocer todos estos archivos peña fue destituido de su cargo en la OPRET donde tenia mas de ocho años y al cual la Procuraduria de la República le sigue una investigación.

                                                           
                             
                                                                                                                
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miércoles, 24 de mayo de 2017

¡ 21 Años después y aún sigue en los corazones Dominicanos !


A diario vemos como en nuestro país suceden diferentes hechos y acontecimientos que son difundidos por los diferentes medios de comunicación, los cuales tienden a causar consternación y sensibilidad en la población, pero aún más a los protagonistas que son víctimas de tales atrocidades.

Tal es el caso del asesinato del niño José Rafael Llenas Aybar que desapareció en Piantini, para reaparecer en un arroyo de Pedro Brand. Llenas Aybar   solo tenía 12 añitos cuando unos enfermos mentales le arrebataron la vida.


José Rafael Llenas Aybar

Cubierto por completo con cinta adhesiva fue hallado su pequeño cuerpo con 34 puñaladas, por una pareja de esposo al día de siguiente de suceder este hecho tan atroz ocurrido el tres de mayo 1996. Fecha imborrable para todas las personas que conocieron este sanguinario suceso. 

Imágenes del cuerpo del niño José Rafael Llenas Aybar 
Familiares del niño, pertenecientes a un estatus de clase media expresaban sentirse desconsolado. Este crimen causo consternación a la sociedad a tal punto que lo llamaron el ´´Crimen del Siglo´´ marcando los pensamientos de las personas que de una forma u otra fueron testigo de este acto.

Aunque 21 años atrás no había el alcance de  internet como e hoy en día, la búsqueda del niño estaba por todas partes del país.

Pero lo más sorprendente del caso fueron los autores de aquel acontecimiento tan brutal, nadie se iba a imaginar que el autor intelectual fuera su primo Mario José Redondo Llenas de 19 años y lo más grande del caso fue que este ayudo en la búsqueda del niño y fue más tarde cuando se declaró culpable junto a su amigo Juan Manuel Moliné Rodríguez, ambos condenados a 30 y 20 años.

Pero en mayo del 2016  Moliné Rodríguez, salió en libertad luego de cumplir su condena en el Centro de Corrección y Rehabilitación Najayo-Hombres. Este al salir dijo ´´Yo quiero pedirle perdón a la familia del niño´´.

Pero la pregunta que se hacen algunos ciudadanos es que ¿le servirá de algo el perdón  a esa familia? ¿Le devolverá ese perdón el niño que perdieron hace 21 años? Estas son algunas de las preguntas que se hacen ciudadanos.

Algunos de los comentarios de los usuarios en las redes sociales fueron: ´´esa bestia no debería de salir nunca´´ oh ´´lo recuerdo como ahora´´. Al analizar algunas expresiones de la gente no hay duda que este hecho está presente en los recuerdos.

Luego de la salida de Moliné Rodríguez no se ha sabido más nada de el en los medios de comunicación y Mario José Redondo Llenas aún sigue cumpliendo su condena.

A diario vemos como en nuestro país suceden diferentes hechos y acontecimientos que son difundidos por los diferentes medios de comunicación, los cuales tienden a causar consternación y sensibilidad en la población, pero aún más a los protagonistas que son víctimas de tales atrocidades.


                                                                                                                                                                                          




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viernes, 19 de mayo de 2017

Periodismo Digital


Periodismo digital, ¿de dónde viene, está y estará?




Antes de iniciar a desarrollar este tema debemos saber qué es el periodismo digital., Ramón Salaverría expresa que ¨es la especialidad del periodismo que emplea el ciberespacio para investigar, producir y, sobre todo, para difundir contenidos periodístico¨, es decir, que el internet es una herramienta útil, en esta nueva era para informar a la población.

El ser humano y su entorno ha ido en constante evolución, por tal motivo, todo lo que concierne a él, también, y de una manera u otra los medios de comunicación y el periodismo han ido evolucionando, al igual que las herramientas utilizadas por estos han tenido que ir de la mano con el cambio en el que se encuentra la sociedad.



Específicamente el periodismo ha tenido que adoptar herramientas para expandirse y llegar a las masas, al inicio, este llegaba a la población a través de la radio y la prensa escrita, sin embargo, con las nuevas tecnologías, ha tenido que adaptarse y aprovecharlas, y es en medio de todo esto donde entra el periodismo digital.

Este periodismo viene conjunto al Internet, sin él no existiría, y no podríamos decir que surgió junto con este, sino que a lo largo de la expansión y auge del mismo, el periodismo ha ido dándose a notar por medio de este, una vía de llegar a todos, sin importar tiempo, distancia y clases sociales.

Actualmente podríamos decir, que el periodismo digital está en pleno auge, por las diferentes formas en la que llega a todos, cuando decimos diferentes formas, nos referimos, a las redes sociales, blogs y diferentes páginas de internet, pero todas engloban un solo medio, el Internet.


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Consejos para limpiar y cuidar los riñones

¿Cómo se pueden desintoxicar los riñones?
Es muy importante recordar que existen muchas hierbas que nos ofrecen grandes beneficios cuando de nuestra salud se trata, y si nos referimos a la limpieza de nuestros riñones encontraremos una gran variedad de plantas que resultan muy efectivas para tratar estas afecciones, entre ellas están las siguientes:

 La cola de caballo: esta se toma en forma de infusión para estimular la función renal y las vías urinarias.

 El enebro, el diente de león, el jengibre, la ortiga, el perejil, el trébol rojo y la raíz de malvavisco; todas estas hiervas pueden dar excelentes resultados para tratar las molestias renales, y todas se pueden tomar en forma de infusión, además se pueden combinar varias de estas plantas; de esta manera será aún más pronta su efectividad.

De igual manera, tenemos a nuestro alcance algunos alimentos que nos pueden ayudar a mantener los riñones saludables.
  •   Apio
  •  Berro                       
  •  Calabaza
  •  Pepinos                                               
  •  Patatas                       
  •  Papaya
  •  Plátanos
  •  Perejil
  •  Sandía
  •  Legumbres y semillas
Cada uno de estos alimentos realiza una función muy importante en nuestro cuerpo ayudando a mantener saludable gran parte de nuestros órganos, principalmente los riñones.



Los expertos en el área dicen que se debe tomar mucha agua excepto en aquellos casos en los que por la enfermedad renal se orine poco y se esté muy hinchado. Para que el organismo funcione correctamente se deben tomar dos litros y medio al día. www.salud180.com/salud-dia-dia/7-tips-para-cuidar-tu-rinon


Es necesario poner en practica todos estos consejos para que nuestros riñones puedan funcionar a la perfección.              
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Prevencion de las ETS (Enfermedades de Transmision Sexual)

Prevención de las ETS
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  • La mejor manera de prevenir las ETS es evitar los contactos sexuales. Si decides ser sexualmente activo, hay varias cosas que puedes hacer para reducir tu riesgo de desarrollar una ETS.
  • Mantén una relación sexual mutuamente monógama con un/a compañero/a sexual no inectado/a.
  • Utiliza el condón de forma correcta y continuada.
  • Emplea agujas nuevas si se inyecta drogas intravenosas.
  • Controla otras ETS para reducir la susceptibilidad a la infección por el VIH y para reducir su infecciosidad si estás infectado por el VIH.
  • Retrasa el inicio de tus relaciones sexuales lo máximo posible. Los jóvenes son los más susceptibles en sus primeras relaciones sexuales para desarrollar una ETS. El riesgo de una ETS también aumenta con el número de compañeros sexuales a lo largo de la vida.



Cualquiera que sea sexualmente activo debería:
  • Someterse a revisiones periódicas de ETS aun en ausencia de síntomas, y especialmente si tiene relaciones sexuales con un nuevo compañero. Estas pruebas pueden realizarse durante una visita periódica a la consulta del médico
  • Aprender los síntomas comunes de las ETS. Consultar inmediatamente si aparece cualquier síntomas sospechoso, aunque sea leve.
  • Evitar el sexo durante la menstruación. Las mujeres infectadas por el VIH probablemente son más infecciosas y las mujeres no infectadas por el VIH probablemente son más susceptibles a ser infectadas en ese momento.
  • Evitar el coito anal. Si se practica, utilizar un condón
  • Evitar las duchas vaginales puesto que eliminan algunas de las bacterias protectoras normales de la vagina y aumentan el riesgo de ETS.
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Cualquiera que haya sido diagnosticado de una ETS debería: 

  • Ser tratado para reducir el riesgo de transmitir una ETS a un niño
  • Comentar con el médico el posible riesgo de transmisión por la leche materna y si debería emplearse una fórmula artificial de lactancia
  • Avisar a todos los compañeros sexuales recientes y recomendarles que se sometan a una revisión al respecto
  • Cumplir con las recomendaciones del médico y completar todo el tratamiento prescrito. Una prueba de seguimiento garantizará que la infección ha sido curada, lo que puede representar un apoyo terapéutico importante.
  • Evitar las relaciones sexuales mientras esté en tratamiento de la ETS.


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La Depresión


En una nota de prensa, emitida por la Organización Mundial de la Salud (OMS)  sobre la depresión, en febrero  de este año, señalaron que la depresión es un trastorno mental frecuente y afecta a más de 300 millones de personas en el mundo y más a las mujeres que a los hombres. Expresaron que existen   tratamientos eficaces para esta enfermedad, aunque más de la mitad de los afectados en el mundo no recibe esos tratamientos.

Señalaron que la depresión puede generar más estrés y disfunción, y empeorar la situación vital, de la persona afectada, aun así manifestaron la eficacia de los programas comunitarios de prevención que reducen la depresión.

Entre los tratamientos para curar esta enfermedad mental están, los psicológicos, de cara a cara, que es escuchar a la persona afectada, dejarla expresarse,  también los tratamientos psicosociales, en caso de depresión leve, y los antidepresivos.





En ese mismo orden, la doctora Carissa F. Etienne, directora de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), señaló que esta enfermedad afecta a todos, directa e indirectamente y para sanarse el primer paso es hablar, incitó a las personas que padecen de ella, a desahogarse y a los que no, escuchar a alguien que sí padezca de ella. 


Video: Hablemos de depresión. 







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jueves, 18 de mayo de 2017

Cómo subir tu defensa!

En algún momento de nuestras vidas cambiamos nuestra rutina, cómo los horarios de comida, de sueño entre otras cosas. Esté tipo de conducta de una forma u otra afecta nuestro sistema inmunológico  comprometiendo nuestro estado de salud. Por otra parte el medio ambiente trae varios desafíos para nuestra defensa, es por está razón que debemos buscar la solución para mantener nuestra defensa alta.

La nutricionista Erika Ortíz explicó que una de las principales vitamina que ayuda aumentar los niveles de  defensa es la vitamina D ya que está interviene en los procesos inmunológicos.





La nutricionista recomendó consumir carne roja y pescado por su gran cantidad de ácidos grasos que poseen, ya que estos protegen principalmente a las células y ayudan a combatir los radicales libres. También dijo que los vegetales y las frutas ayudan a subir el sistema inmunológico por la cantidad de fibra y nutrientes, explica que las fibras ayudan a la salud del intestino.





La alimentación es un factor importante para el sistema inmunológico. Existe una relación directa entre ambos, ya que si esta inadecuada o insuficiente se produce una caída de las defensas, y si la mantenemos equilibrada y completa ayuda a mantenerla en forma o incluso la fortalece.





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domingo, 14 de mayo de 2017

Bienvenidos a nuestro blog.




Hola, en este blog encontrarás datos, informaciones y curiosidades sobre temas de salud que te ayudaran a vivir saludable.



La Organización Mundial de la Salud,  OMS define la palabra salud como un ¨estado de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades¨.  Por lo que, aquí podrás saber cómo cuidar tu salud y estar informado sobre el acontecer diario en torno a temas de esta índole.



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